ひざが痛い!

右ひざが痛いです。。。。。


一段と冷え込んだ火曜日から、痛むようになりました。
座ってるとき、寝てるときは何も感じませんが、歩くと振動が伝わるのか、負担になってるのか、鈍痛の痛みを感じます。

いつも、よく着込んでるのですが。サポーターも買うかな?と思ったら、Lサイズしかないかった。
急な冷え込みには注意ですね。


お稽古は、今週の火曜日に行きました。
8日の金曜、師匠の都合が悪く、5日の火曜は私の都合が悪く。
10日ほどお稽古できてなかったのですね。
でも、火曜の午前中には・・・・膝に違和感を感じていました。
こんなこと初めてだったので、ちょとショックをうけるわたし。 σ(^^;


これから膝を大事にしていかないとね。 (^-^)
一生もんだから。
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Commented by なみ at 2008-02-20 16:43 x
あっちゃん、久しぶり。
ブログ、がんばってるね。

今週、冷え込みがましになってきたね。
膝はどうですか?
私は腰にきたよ~(笑)
肩こりに効くように
いろいろがんばってるんだけどな。
がんばって続けないといけないね。
Commented by akikoj-happy at 2008-02-22 09:34
なみちゃん、お久しぶり! (^0^)
元気ですか?

ひざは、昨日のように暖かい日は、大丈夫。
でも、冷え込むと痛いです。といっても、大騒ぎするほどではないけど。

でも、これから気をつけないと駄目だな、と。
少しずつでも、コンドロイチンでも服用するか? とか真剣に
先週は考えてました。
その後、どうですか?
また、暖かくなったら会いましょう。(^-^)
Commented by なみ at 2008-02-26 23:25 x
私も腰は温かくなったらよくなったよ。
長く生きてると体ががたがたになるね。
今は健康に生きるように模索中ですが
よく考えたら私実は健康でないことが
わかってきたよ(笑)

では、また時間できたら会いましょうね。
もうすぐしたら暖かくなるね。
Commented by あきこ at 2008-02-29 11:38 x
長く生きてると・・・・・って、70、80代のひとが、聞かはったら怒らはるよ。(笑)

でも、最近、「老い」とは、「自分の体が、自分の思うように動かなくなることやんなぁ」って思う。
また都合のよい日があれば、携帯にメールください。よろしく。
by akikoj-happy | 2008-02-14 09:41 | 健康・スポーツ | Comments(4)

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